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저탄고지 중에 콜레스테롤 수치가 유전적인 체질이나 현재 대사 상태에 따라 오히려 떨어지는 분들도 많아요. 다만 지방 섭취가 급격히 늘어나면 일시적으로 오를 확률이 높습니다.
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저탄고지 했는데 콜레스테롤이 올랐다면, 이렇게 대처해요

저탄고지 식단 후 갑작스러운 콜레스테롤 수치 상승에 당황하셨나요? 수치가 오르는 이유와 올바른 대처법을 정리해 드립니다. 건강하게 체중을 감량하면서 혈관 건강까지 챙길 수 있는 핵심 정보를 지금 바로 확인해 보세요.

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