십년전쯤에 성인 여드름으로 엄청 고생을 했는데요.
지금 생각해 보면 그 당시에 취업 준비를 하면서 스트레스를 많이 받는 상황이어서, 갑자기 화농성 여드름이 많이 생겼던 것 같아요.
그때 여드름에 좋다는 방법들을 다 시도해 봤는데요. 피부과, 한의원, 각종 자연요법 등 안해본 게 없었던 것 같아요.
그 중에서 여드름에 좋다는 이야기를 듣고 어성초 비누를 사용하고, 어성초즙을 먹기도 했었는데요. 그래서 오늘은 어성초에 대해 적어보려고 합니다.
어성초란?
어성초는 잎에서 비린 냄새가 난다고 해서 물고기 어 자를 사용해서 붙여진 이름인데요.
특유의 냄새 때문에 생으로 먹는 데 거부감을 느끼는 사람들이 많아서, 차나 술로 만들어 먹는 경우가 많습니다.
또한 여드름에 효능이 있다는 사실이 알려지면서 비누, 화장품 등으로 만들어서 사용하기도 해요.
어성초 효능
어성초의 대표적인 효능으로 다음과 같은 것들이 있습니다.
1.염증 감소
어성초는 체내에 쌓인 염증과 노폐물을 제거하는 데 탁월한 효과가 있는 것으로 알려져 있는데요.
특히 미세먼지와 중금속으로 인해 체내에 쌓인 독소를 자연스럽게 배출시키는 데 도움을 줄 수 있습니다. 이로 인해 어성초로 담금주를 만들어 먹기도 해요.
2.이뇨 작용
어성초는 이뇨 작용을 촉진해서 요도염, 방광염 등과 같은 체내에 생긴 염증을 제거하는 데 유용합니다.
3.장 건강 개선
장 운동을 활발하게 하고, 장 기능을 개선해서 변비 증상을 완화하는 데 도움을 줄 수 있습니다.
4. 혈액 순환 촉진
혈압을 조절하고 체내에 들어온 나트륨을 배출하는 데도 탁원한 효능이 있는데요.
이로 인해 동맥경화와, 고혈압 등과 같은 혈관 관련 질환을 예방하고 관리하는 데 좋습니다.
5. 기관지 건강 개선
어성초는 기관지 건강에도 도움이 되는 것으로 알려져 있는데요.
특히 기침이나 천식 등과 같은 호흡기 문제를 개선하고, 폐 기능을 강화하는 데 도움을 줄 수 있습니다.
6. 두피 건강 유지
두피의 노폐물을 제거하고, 모세혈관을 확장시켜서 두피를 건강하게 유지하는 데 좋은데요.
이로 인해 탈모를 예방하고 개선하는 데 도움을 줄 수 있습니다.
어성초가 여드름에 효과 있을까?
어성초는 피부에 직접적으로 사용할 때 여드름 및 피부 트러블 개선에 효과적인 것으로 알려져 있는데요.
특히 어성초 비누는 피부의 잡티, 여드름을 개선하고, 피부를 진정시키는 데 도움을 줍니다.
또한 천연 성분이므로 민감한 피부를 가진 사람들도 사용하기에 좋아요.
저도 성인 여드름으로 고생을 하던 시절에 어성초 비누를 구매해서 6개월 정도 사용했었는데요.
이미 여드름과 피부과 치료로 인해 약해지고 민감해진 피부를 더 자극하지 않아서 좋았던 것 같아요.
다만 개인적으로는 시중에 알려진 것처럼 여드름이 확연하게 줄어들거나 하는 효과를 느끼지는 못했어요.
여드름으로 인해 어성초 비누나 관련 제품을 사용해 보려고 하시는 분들은 여드름 완화에 너무 큰 기대를 하지 않고, 피부에 자극을 주지 않으면서 진정 시켜 주는 목적으로 사용하기에는 좋을 듯 해요.